★暗く、つらかった日々!

   私は以前 「毎日が嫌でしょうがない!」   「何の為に生きてるんだろう?」
   などと思いながら、暗くてつら〜い生活を送っていた時期がありました。
   そんな時期には、何か楽しいことがあったとしても
   「あ〜あ、終わっちゃった。また明日から嫌な生活が始まる!」
   なんて良く思ったりしていました。
   ひどい時は、今は楽しいことをしているはずなのに
   次の嫌なことをすでに考えていて
暗〜くなり全然楽しさを感じることが
   できませんでした.....(我ながら悲惨ですね!)


   いかがでしょうか?
   こんな思いを少なからず経験されている方は、以外に多いのではないでしょうか?
   「私は、驚きました!」
   同じような思いをされている方が実は、いたんですね。
   そのような方のお話を、たくさんたくさん聞くことができました。
   私にとってはお話してくださることが手に取るようにわかり、大変失礼なんですが
   ちょっぴりうれしくなってしまいました。

   もし、これをお読み下さっている方の中で
   ”暗くてつらい、不安だらけの楽しくない日々”
   を過ごされている方がいましたら、是非伝えたいことがあるんです。
   
   それは、
   
「心配ありません。大丈夫です!」 こんな私でも、変わることができたんですから。

   これまで書いてきましたように 今では ”こんなに良くなりました!” コレクションが
   いっぱい、いっぱい増えました。
   こんな私でも ”毎日が楽しくてしょうがない!”
   と思えるようになれました。
   こんな私でも頼りにしてくれる人もいます。
   ほんとに、私自身が一番信じられません!

   
   では、それはどうしてでしょうか?
   言葉にしてみると、案外簡単なことだったりします。
   次で、ゆっくりとご紹介しますね。
   
   
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次は、”伝えたい思い” を紹介しますね。
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まで
★メンタル改善ストーリー!
第一章 「私のメンタル改善 」  P4
  毎日がつらい、苦しい 「なんの為に生きてるんだろう」と過ごしていた時期がありました。
  ところが今では楽しい、嬉しい!という毎日にこんな自分でも変われたんです。
  つらい思いをされている方へ、是非伝えたいストーリーです。
序章
す、すごい!
人生が楽しい
第一章
こんなに
心が良くなりました
こんなにうれしい
言葉を言われました
こんなに身体も
良くなりました
暗く、
つらかった日々
伝えたい思い!
毎日が
楽しくなるには!
嫌いな人を
好きになるには!
好きな事パワー
ってすごい!
第二章
思い方改造の
テクニック
私はチラシ寿司が
嫌いだ!
素直な感情の
整理整頓
熱いお風呂は
入れない!
癒しの基本!
苦手な人は
ランチバイキングで!
アウェーゲームの
戦い方!
人の心は
マイホーム!
不安な時こそ
楽しもう!
自分の性格は
変えられる!
癒しのシャワーを
浴びよう!
成功体験を
実感しよう!
現実は
自分だけのドラマ
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